Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2015
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77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,5 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1166 kkal
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Lemak: 41,68g | Prot: 59,77g | Karb: 135,26g.
Makan Pagi: Gebirgsjäger Hähnchenfleisch in Aspik, Bettinas Keimbackstube Lebenskeimbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Linessa Light Butter. Makan Siang: Königsberger Klopse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Eiersalat, Schweineleber, Baumann Pikante Nierchen, Combino Suppennudeln. Camilan/Lainnya: Milka Alpenmilch, Milbona Der Leichte Fruchtjoghurt Kirsche, Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan jonasemil2012
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