Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2015
78,4 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 Oktober 2015:
5363 kkal Lemak: 208,48g | Prot: 187,04g | Karb: 669,21g.   Makan Pagi: Entrepinares Queso Light, Manzana Verde, Jamón Serrano, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Huevo, Eroski Corn Flakes, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Hacendado Néctar Naranja. Makan Siang: Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Pan Blanco sin Gluten. Makan Malam: Oreo Galletas Oreo, Hacendado Helado de Nata, La Selva Bacon, Hacendado Salami Extra, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Salsa de Tomate con Albahaca y Orégano, Hacendado Base para Pizza. Camilan/Lainnya: Hacendado Helado de Nata. lagi...
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan XS14


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.