|
Селёдочка воду задержала...
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
189 kkal
|
Lemak: 5,80g | Prot: 5,10g | Karb: 29,59g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Сахар, ОАО Риат Батончик К Чаю. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Лучше есть ограниченный набор продуктов (не более 5), так можно легко управлять общей калл, и все обязательно получится! Сельд исключить конечно )
11 Okt 15 oleh anggota: AndrewGuzh
|
глупость какая. питание должно быть разнообразным, иначе можно и крышей поехать, и проблемы со здоровьем заработать. ничего в селедке нет криминального, если она вписывается в КБЖУ. а вода сойдет, не надо переживать по этому поводу
11 Okt 15 oleh anggota: Voodoo Raccoon
|
AndrewGuzh,это точно не про меня.Здоровье реально дороже!
11 Okt 15 oleh anggota: Худеющая Юличка
|
вот и меня рыбка чуть напрягла...ну и 100гр виски, теперь страшно на весы становиться
12 Okt 15 oleh anggota: Dnmk
|
вот и меня рыбка чуть напрягла...ну и 100гр виски, теперь страшно на весы становиться
12 Okt 15 oleh anggota: Dnmk
|
Dnmk,ну значит нечего себя пугать :)Нужно встать через день после того как)
12 Okt 15 oleh anggota: Худеющая Юличка
|
а что вам это вода? зачем гнаться за цифрой на весах? главное же количество жира
13 Okt 15 oleh anggota: vofffffk
|
vofffffk,ну это так для настроения :) Гонимся за приятными объёмами
13 Okt 15 oleh anggota: Худеющая Юличка
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Худеющая Юличка
|