Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2009
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2009:
|
757 kkal
|
Lemak: 27,24g | Prot: 23,14g | Karb: 112,93g.
Makan Pagi: fiber one bar. Makan Siang: weight watchers cheese stick, flatout. Makan Malam: mashed potato, weight watchers cheese, flatout. Camilan/Lainnya: banana bread, whoppers malt balls, pumpkin cookie, M&M. lagi...
|
|
1568 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 25 menit, Treadmill - 51 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 14 menit. lagi...
|
Memperoleh 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kelli507
|