Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2015
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
808 kkal
|
Lemak: 17,90g | Prot: 29,45g | Karb: 131,94g.
Makan Pagi: LU Petit Beurre, Charles & Alice Compote Pomme Kiwi. Makan Siang: Baguette, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Framboises. Camilan/Lainnya: LU Petit Beurre, LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Casino Cappucino. lagi...
|
|
2110 kkal
|
Latihan:
Perlombaan - 39 menit, Istirahat - 15 jam dan 21 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|