Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2015
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 58,34g | Prot: 73,41g | Karb: 113,38g.
Makan Pagi: GNC Lean Shake 25 - Banana. Makan Siang: Applebee's Breadstick, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Applebee's Tomato Basil Soup (Bowl). Makan Malam: Hillshire Farms Naturals Black Forest Ham, Oscar Mayer Bacon, Naturally Hardwood Smoked, Velveeta Velveeta, Organic Valley Organic Whole Milk, Roundy's Medium Shells. Camilan/Lainnya: Apples , Snak Club Raw Almonds. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Timg2500
|