Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2015
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2938 kkal
|
Lemak: 65,46g | Prot: 225,25g | Karb: 362,66g.
Makan Pagi: Сахар, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Быстров Каша 5 Злаков с Медом и Орехами, Простоквашино Молоко Отборное. Makan Siang: Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Тыквенный Суп, Макароны Отварные, Добрый Апельсиновый Сок, Хлеб Черный. Makan Malam: Простоквашино Молоко Отборное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вкуснотеево Творог 0,5%. Camilan/Lainnya: Банан, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Сахар. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pozitronik
|