Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2015
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
947 kkal
|
Lemak: 22,63g | Prot: 57,99g | Karb: 133,92g.
Makan Pagi: Fazenda Bela Vista Leite Desnatado Light, Bauducco Torrada Light, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Makan Siang: Melancia, Alface de Folha Verde, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Padaria Pao Italiano sem Miolo. Camilan/Lainnya: Maçã, Danone Corpus Light Morango, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily. lagi...
|
|
1671 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suelirosa
|