Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2015
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 27,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2608 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Just a small bump in the road, You can do it!!! Take care.
08 Okt 15 oleh anggota: Blaze013
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sparky001
|