|
171
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
712 kkal
|
Lemak: 26,05g | Prot: 53,54g | Karb: 66,99g.
Makan Pagi: International Delight French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Sweet'N Low Sweet'n Low, Atkins Snack Cranberry Almond Bar. Makan Siang: Taco Bell Grilled Breakfast Burrito - Bacon, Coffee. Camilan/Lainnya: Celsius Sparkling Cola, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|