Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2015
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1386 kkal
|
Lemak: 66,78g | Prot: 80,05g | Karb: 107,99g.
Makan Pagi: Arla Lätt A-Fil Naturell, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe med Mjölk, Körsbärstomater, ICA Köttbullar. Makan Siang: Körsbärstomater, Fläskstek eller Kotlett, Nescafe Cappuccino. Makan Malam: Grönabladsallad, Körsbärstomater, Slotts Stark Senap, Kavli Amerikansk Dressing Pepper, Scan Hamburgare, Max Frisco Hamburgerbröd, Coop Rostad Lök, Norrmejerier Mellanmjölk, Kaffe med Mjölk. Camilan/Lainnya: Orkla Foods Fun Light Orange. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mickel64
|