Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2015
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1226 kkal
|
Lemak: 51,08g | Prot: 59,06g | Karb: 135,16g.
Makan Pagi: Papaya, Senseo Dark Roast, Completa Koffiemelkpoeder. Makan Siang: Milner Komijn Plakken 30+, Bruine Boterham, Thee, AH Hollandse Aardbeien. Makan Malam: AH Thaise Vissaus, Jumbo Gembersiroop, AH Kokosmelk, Inproba Sambal Oelek, AH Wokgroente Grofgesneden, Knoflook, Kipfilet. Camilan/Lainnya: Lay's Super Chips Paprika, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Melk (Halfvol), Leidingwater, Koffie met Melk. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schild3
|