Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2015
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 81,3 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2664 kkal
|
Lemak: 56,28g | Prot: 144,94g | Karb: 417,69g.
Makan Pagi: Tomaten, Gurke (mit Schale), Dinkelbrötchen, Gurke (mit Schale), Stockmeyer Leberwurst Fein, Dinkelbrötchen, Aldi Laugenbrötchen, Rettich, Gut & Günstig Ciabatta Brötchen. Makan Siang: Ja! Vollmilch Joghurt, Laugenbrötchen, Vanillezucker, Äpfel, Milfina Magerquark , Milfina Magerquark . Makan Malam: Karotten, Tomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Cucina Fusilli Lunghi , Aldi Tomaten Passiert, Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Nektarinen, Haribo Mini Color-Rado, Werther's Original Weiche Schokoladen Toffees. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
gestern war wohl ein kleiner Hänger der Waage.....
07 Okt 15 oleh anggota: Rajoanev
|
Gestern war ich verwundert, jetzt jedoch noch viel mehr.
07 Okt 15 oleh anggota: Batumi
|
Ne ne ne du willst nur wieder anstossen oder Kilos verteilen 😘🐋
08 Okt 15 oleh anggota: Portal Wal🐳
|
Wieso hast Du in der Kiloverlosung gewonnen.
08 Okt 15 oleh anggota: Batumi
|
Nein Gott sei dank nicht aber du bist doch immer so großzügig. Ich warte das bei mir die 2 fällt. 😘🐋
08 Okt 15 oleh anggota: Portal Wal🐳
|
Wahnsinn wie du das schaffst
08 Okt 15 oleh anggota: Majishan
|
Danke lieber Batumi, dass Du voller Herzensgüte nichts an mich verschenkt hast! Deine Geberlaune war so ansteckend, dass ich auch mitgespendet habe! 🌞
08 Okt 15 oleh anggota: Viviace
|
Vivia(n)ce mit dem N musste ich vor Kurzem lange Grübeln bis ich den Fehler im Nick fand. Es freut mich zudem das Du in der heutigen Verlosung nichts Gewonnen hast.
08 Okt 15 oleh anggota: Batumi
|
08 Okt 15 oleh anggota: DANA_74
|
08 Okt 15 oleh anggota: Karl der Käfer
|
Sag Batumi wieviel Waagen hast du? 😅😆
Trotzdem super.
08 Okt 15 oleh anggota: susili2406
|
Susili2406, da wäre die mechanische Waage die mir von 60-90kg alles zeigt und die 3 Anderen.
08 Okt 15 oleh anggota: Batumi
|
08 Okt 15 oleh anggota: susili2406
|
Immerhin kannst Du sicher sein, dass Du mit einer normalen Personenwaage klar kommst, Batumi! Ich kann es nur immer wieder betonen, Du bist ein großes Vorbild und ein Motivator für mich 👍👍👍
08 Okt 15 oleh anggota: Viviace
|
08 Okt 15 oleh anggota: Metalmaus123
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Batumi
|