Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2015
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
900 kkal
|
Lemak: 27,04g | Prot: 72,38g | Karb: 94,23g.
Makan Pagi: Energy Diet Капучино. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 1,5%, Energy Diet Ваниль. Makan Malam: Лук, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Energy Diet Омлет, Арахис. lagi...
|
|
1852 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dasha906090
|