Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2011
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 22,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2011:
|
1582 kkal
|
Lemak: 118,41g | Prot: 89,44g | Karb: 51,80g.
Makan Pagi: sweet n low, coffee, Athenos Feta Cheese, fiber gummies, Spicy Pork Sausage, spinach, egg. Makan Siang: boiled eggs, tomato, romaine, california classic dressing. Makan Malam: california classics dressing, romaine, Athenos Fet, carrots, red cabbage, tomatoes. Camilan/Lainnya: pepperoni, precious string cheese. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 77SUDelta
|