Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2015
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1101 kkal
|
Lemak: 61,85g | Prot: 116,71g | Karb: 19,68g.
Makan Pagi: Castanhas-do-Pará. Makan Siang: Limão, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha Refogada, Alface, Tomates. Makan Malam: Sadia Linguiça Fininha, Ovo Cozido, Limão, Rúcula, Alface, Tomates, Champignon, Bife de Carne de Vaca. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raquel Bal
|