Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2011
|
126,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 40,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2011:
|
2199 kkal
|
Lemak: 81,41g | Prot: 129,02g | Karb: 256,02g.
Makan Pagi: Grape Juice, Lactose Free Vanilla Soy Milk, Go Lean, blue berry dried. Makan Siang: Barbecue Sauce, Baked or Broiled Salmon, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baby Carrots. Makan Malam: Garden-fresh Salad with Dressing, Chicken Marsala (Dinner). lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan egowen
|