Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2015
|
106,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4745 kkal
|
Lemak: 179,03g | Prot: 126,88g | Karb: 655,34g.
Makan Pagi: Макдоналдс Гамбургер, Икра Лососевая (Кета), Клюква, Ферма Масло Селянское 73%, Horeca Select Хлопья Овсяные "Экстра" #1. ГОСТ 21149-93., Brinker Eiweißbrötchen. Makan Siang: Макдоналдс Соус Сырный, Бургер Кинг Двойной Чизбургер, Макдоналдс Картошка Фри, Суши Шоп Ролл Филадельфия. Makan Malam: Krispy Kreme Шоколадный Кейк, Krispy Kreme Шелл с Заварным Кремом в Шоколадной Глазури, Krispy Kreme Шелл Шоколадный с Шоколадной Начинкой. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 21641
|