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Desde que llegué a España otra vez no ha habido manera de centrarme en la dieta. Entre celebraciones y problemas familiares que me han provocado bastanta ansiedad, he ganado un poco más de un kilo. Así que ahora toca perderlo y volverse a poner las pilas! Voy a volver a registrar todo lo que como en esta página ya que me funciona muy bien, y miraré de no pasarme de las 1200 kcal diarias que me propuse. Quiero volver a ver asomarse el 67 y seguir adelante!
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68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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496 kkal
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Lemak: 15,26g | Prot: 31,25g | Karb: 56,38g.
Makan Pagi: Diet Rádisson Galletas Integrales con Chocolate, Hero Mermelada Diet Frambuesas Exquisitas, Bimbo Bimbo sin Corteza. Makan Siang: Pavofrio Pechuga de Pavo, La Vaca que ríe Quesitos Light con Queso Azul, Bimbo Bimbo sin Corteza, Pollo Asado. lagi...
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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