Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2015
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 88,44g | Prot: 111,94g | Karb: 29,86g.
Makan Pagi: Rúcula. Makan Siang: Contra-filé, Tomates, Queijo Parmesão (Ralado), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Alface, Abobrinha Refogada, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Makan Malam: Castanhas-do-Pará, Queijo Coalho. Camilan/Lainnya: Limão, Champignon, Catupiry Requeijão Cremoso, Bife de Carne de Vaca, Trident Chiclete. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raquel Bal
|