Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2015
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1626 kkal
|
Lemak: 54,29g | Prot: 56,51g | Karb: 233,27g.
Makan Pagi: Yoplait Yogurt Placer, Kellogg's Corn Flakes, Plátano, Alpura 2000 Light. Makan Siang: Libanius Pita Árabe, Chicharrón Prensado, Sal, Aguacate, Tortillas de Maíz. Makan Malam: Kellogg's Froot Loops, Alpura 2000 Light. Camilan/Lainnya: Azúcar Morena, Alpura 2000 Light, Higo Deshidratado, Mafer Cacahuate Frito y Salado. lagi...
|
|
1957 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 8 menit, Istirahat - 14 jam dan 52 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|