Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2015
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2177 kkal
|
Lemak: 65,52g | Prot: 184,40g | Karb: 216,31g.
Makan Pagi: Ja! Choco Chips, Crownfield Müsli Trauben Nuss, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Makan Siang: Netto Garten Salat mit Vinaigrette-Dressing, Gut & Günstig Paella, Hähnchengeschnetzeltes. Makan Malam: Gemüsepfanne, Hummus, Rapsöl, Landjunker Putenbrustfilet, Vollkornnudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: J.D. Gross Czekolada Gorzka (Lidl), Banane. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LordHelix
|