Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2015
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
580 kkal
|
Lemak: 15,98g | Prot: 38,37g | Karb: 67,70g.
Makan Pagi: Zucker, SodaStream Xstream Energy, Espresso. Makan Siang: Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Ei. Makan Malam: Feinkost Dittmann Sardellen, K Classic Körniger Frischkäse Light, Bäcker Bachmeier Bayerische Laugenstangerl. lagi...
|
|
1893 kkal
|
Latihan:
Memasak - 12 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 32 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 55 menit, Menonton Televisi - 4 jam dan 8 menit, Mandi - 10 menit, Tidur - 12 jam, Istirahat - 1 jam dan 10 menit, Duduk - 4 jam dan 30 menit, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 23 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan powerkitty
|