Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2015
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2358 kkal
|
Lemak: 68,94g | Prot: 144,74g | Karb: 286,29g.
Makan Pagi: Alpenhain Obazda Original, Brombeermarmelade, Gouda, Kaffee, Chavroux Chavroux der Milde _Ziegenkäse, Gekochtes Ei, Harry Vital und Fit Leinsamen und Sonnenblumen. Makan Siang: Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Zarter Kochschinken, Gouda, Harry Balance Aktiv Sandwich, Kaffee. Makan Malam: Erbsen, Brokkoli, Costa Pacific Prawns, Bamboo Garden Eier Mie Nudeln. Camilan/Lainnya: Peak Protein Bar 50, Mike Mitchell's Cookies mit Weißer Schokolade & Cranberries, Mandeln, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kellogg's Choco Krispies, Loose Hausmacher Handkäse mit Kümmel, Krapfen. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FitAkumA
|