Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2015
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
913 kkal
|
Lemak: 15,89g | Prot: 52,22g | Karb: 141,52g.
Makan Pagi: BN Mini BN, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Framboises. Makan Siang: Casino Cappucino, LU Véritable Petit Beurre, Fleury Michon Bacon Dinde, BN Mini BN Goût Fraise, Panzani Coquilette Nature 2Min Micro-Onde. Camilan/Lainnya: Raisins. lagi...
|
|
2069 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 28 menit, Istirahat - 15 jam dan 32 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|