Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2015
|
116,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2357 kkal
|
Lemak: 86,65g | Prot: 160,15g | Karb: 243,07g.
Makan Pagi: Rolffes Delikatess Burgunderschinken, Roggenbrötchen. Makan Siang: Tomatensuppe, Knoblauchbaguette, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen), Block House Mr. Rumpsteak, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen), Block House Mr. Rumpsteak. lagi...
|
|
3272 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
MIST!!!!!
Ich wusste es!!!!!
😢😢😢
04 Okt 15 oleh anggota: paulhh1977
|
Ärger dich nicht dafür hattest du leckeres Sushi. Und mich total verrückt drauf gemacht :-P
04 Okt 15 oleh anggota: SilkeOs
|
04 Okt 15 oleh anggota: paulhh1977
|
Jaaaahhahahaahaha das trifft es genau :'-D
04 Okt 15 oleh anggota: SilkeOs
|
neue woche neues Glück paul,das sind bestimmt die muskeln vom sport und anderen Antivitäten
04 Okt 15 oleh anggota: Fluffy79
|
Welche anderen Aktivitäten? ?😕
Jetzt Taufbrunch im Rio Grande...😮😣
04 Okt 15 oleh anggota: paulhh1977
|
steine schleppen ;) hoffe die Taufe war schön
05 Okt 15 oleh anggota: Fluffy79
|
War klasse!
Das war der schönste Gottesdienst seit langem!!!
Es war wirklich toll!!!
Und anschließend gab's Steak und so sachen!!!
😆😆😆
05 Okt 15 oleh anggota: paulhh1977
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paulhh1977
|