Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2011
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2011:
|
2370 kkal
|
Lemak: 91,75g | Prot: 195,74g | Karb: 183,81g.
Makan Pagi: Egg, pancake, Guacamole, Hazelnut Creamer, Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Coffee (Espresso Brewed) , Hazelnut Creamer. Makan Siang: Pistachio Nuts, Organic Low Fat Minestrone Soup, Premium Chunk Chicken Breast. Makan Malam: Healthmex Mahi Mahi Burrito. Camilan/Lainnya: High Protein Chocolate Shake, Glutamine, All Natural Whey Protein, All Natural Whey Protein, Glutamine, Udo's 3-6-9 Blend, Green SuperFood Drink Powder. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|