Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2015
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
670 kkal
|
Lemak: 40,06g | Prot: 16,31g | Karb: 73,94g.
Makan Pagi: Weizenbrötchen, Nutella Nutella, Maintal Hagebutten Konfitüre, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch, Géramont Cremig Leicht. Camilan/Lainnya: Corny Milch Classic. lagi...
|
|
2682 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Cross Training - 30 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carolinchen1987
|