Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2009
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2009:
|
1346 kkal
|
Lemak: 42,70g | Prot: 75,91g | Karb: 162,41g.
Makan Pagi: french vanilla coffee, neilson milk 1%, egg, banana, Swedish style light rye bread. Makan Siang: Black Diamond Cheddar Fat Free, black forest ham. Makan Malam: Cheddar Cheese Breton Minis crackers, Pork Liverwurst onion & garlic. Camilan/Lainnya: napolitanke. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
28 Nov 09 oleh anggota: information
|
Haha my lowest was 133 lbs I believe.. but that was a good one too! ;) Thx for noticing info!!
28 Nov 09 oleh anggota: Mirej
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mirej
|