Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2015
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
653 kkal
|
Lemak: 39,19g | Prot: 33,77g | Karb: 41,17g.
Makan Pagi: Plátano, Hacendado Mermelada Fresa Light, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Mercadona Copos de Avena, NATURE's ANSWER LIQUID OMEGA-3, SUN-PAT Crema de Cacahuete SUN-PAT Crunchy, Huevos Guillen Claras de Huevo, Mantequilla, Kiwi, Semillas de Lino, Huevo, Aldi Queso Quark. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bilicom
|