Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2015
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2269 kkal
|
Lemak: 58,78g | Prot: 209,63g | Karb: 230,49g.
Makan Pagi: Banane, Crownfield Müsli Trauben Nuss, Milbona Quark Magerstufe, Himbeeren. Makan Siang: Hähnchengeschnetzeltes, Nixe Thunfisch Salat Reis. Makan Malam: Vollkornnudeln (Gekocht), Ja! Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. Camilan/Lainnya: Grapefruit (Pink und Rot), Beste Ernte Himbeeren, Milbona Quark Magerstufe, J.D. Gross Czekolada Gorzka (Lidl), Banane. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LordHelix
|