Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2015
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 45,64g | Prot: 78,02g | Karb: 185,15g.
Makan Pagi: Твердый Знак Коктейль Сладкий (Орехи, Изюм), Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Каша Овсяная Малина со Сливками. Makan Siang: Летний День Молоко 3,2%, Дикси Сырок Творожный с Вишневым Мармеладом в Молочном Шоколаде, Бобовая Страна Фасоль Красная в Томатном Соусе, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Мистраль Гречневая Крупа. Makan Malam: Красная Цена Чернослив, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной. Camilan/Lainnya: Милка Шоколад с Карамельной Начинкой, Hochland Творожный Сыр с Грибами, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Красная Цена Чернослив, Медовая Долина Мед Гречишный, Дикси Творог 1%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yannowut
|