Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2015
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1743 kkal
|
Lemak: 86,39g | Prot: 79,85g | Karb: 163,04g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Makan Siang: Hebrew National Beef Franks, Fred Meyer Hot Dog Bun. Makan Malam: stop and shop pepper jack cheese, Mission Mission Low Carb Whole Wheat Burritto 8 Count, Steak. Camilan/Lainnya: Carrot Cake with Icing. lagi...
|
Memperoleh 9,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|