Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2015
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2005 kkal
|
Lemak: 47,92g | Prot: 165,24g | Karb: 236,71g.
Makan Pagi: Banane, Ja! Choco Chips, Himbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Makan Siang: Netto Garten Salat mit Vinaigrette-Dressing, Hähnchengeschnetzeltes. Makan Malam: Krautsalat, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Ja! Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. Camilan/Lainnya: J.D. Gross Czekolada Gorzka (Lidl), Carat Klare Hühnerbrühe, Dreimaster Thunfischsalat Mexican, Banane. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LordHelix
|