Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2011
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2011:
|
1728 kkal
|
Lemak: 74,89g | Prot: 133,38g | Karb: 124,35g.
Makan Pagi: Hazelnut Creamer, Hazelnut Creamer, Guacamole, Egg, Coffee (Espresso Brewed) . Makan Siang: Olive Oil, Linguine, Baked or Broiled Salmon. Camilan/Lainnya: High Protein Chocolate Shake, Green SuperFood Drink Powder, Udo's 3-6-9 Blend, Glutamine, All Natural Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|