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01.10.2015
F: 14,3%
W: 68,3%
M: 90,1%
Kcal: 1594
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61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2206 kkal
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Lemak: 87,74g | Prot: 74,60g | Karb: 280,64g.
Makan Pagi: Marmelade, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Delikato Räucherlachs. Makan Siang: Pizza mit Fleisch und Gemüse. Makan Malam: Green Grocer's Buttergemüse. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Apfel, Nektarinen, Banane, Philadelphia Milka, Mestemacher Pumpernickel (55g). lagi...
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1498 kkal
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Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 21 menit, Tidur - 7 jam dan 39 menit. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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