Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2015
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2015:
|
1792 kkal
|
Lemak: 87,08g | Prot: 142,52g | Karb: 107,40g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Coffee (Espresso Brewed) , Whole Foods Market Stevia. Makan Siang: Spinach, Vinaigrette Dressing, Feta Cheese, Kirkland Kirkland Chicken Breast Premium Chunk, Quinoa (Cooked), Amy's Organic Lentil Vegetable Soup. Makan Malam: Chicken Breast, Watermelon, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Publix Large Shrimp. lagi...
|
Memperoleh 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|