Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2015
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,0 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2015:
|
775 kkal
|
Lemak: 26,50g | Prot: 18,00g | Karb: 117,00g.
Makan Pagi: Nature Valley Soft Baked Oatmeal Squares - Blueberry, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Makan Siang: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Key Lime Pie, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Camilan/Lainnya: Wonderful Pistachios (Package). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|