Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2015
|
43,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2015:
|
1610 kkal
|
Lemak: 49,70g | Prot: 120,47g | Karb: 142,77g.
Makan Pagi: Banane, Picard Jus de Citron, Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Cacao, Priméal Flocons de Sarrasin, Myprotein Impact Whey Isolate, Picard Purée de Potiron. Makan Siang: Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Oignons Émincés, Thon au Naturel, Salade Mélangée, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Carottes, Basilic, Tomates, Blanc d'Oeuf Cuit. Makan Malam: Myprotein My Fettuccine, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Régime Dukan Cacao, Sauce Tomate Spaghetti, STEAK HACHE CHARAL. Camilan/Lainnya: Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Oatbran (Son d'avoine), Cacao, Myprotein Impact Whey Isolate, Picard Purée de Potiron, Myprotein My Bar Zero Cookies & Cream Flavour, Myprotein Ibcaa, Myprotein Glutamin. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lylène
|