Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2015
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2015:
|
1743 kkal
|
Lemak: 84,07g | Prot: 135,58g | Karb: 117,54g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Banane, Penny Markt Magerquark. Makan Siang: Kaffee mit Milch, Apostels Zaziki, Gut & Günstig Gyros. Makan Malam: Banane. Camilan/Lainnya: Kinder Choco Fresh, Ferrero Rocher. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Teddyy145
|