Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2015
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2015:
|
1782 kkal
|
Lemak: 72,43g | Prot: 60,30g | Karb: 232,21g.
Makan Pagi: Florida 7 Jugo de Naranja y Mandarina, Camote, Heinz Tomato Ketchup, Heinz Sweet Relish, Aguacate, Jitomate, Cebolla Frita, San Jacinto Queso Asadero, McCormick Mayonesa, Heinz Mostaza, Rib Eye, Bimbo Bimbollos, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Cuetara Galletas Mexicanas, Trident Chicle. Makan Siang: Aguacate, Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz. Camilan/Lainnya: Alpura 2000 Light, Carlota Miel de Abeja, Higo Deshidratado. lagi...
|
|
1852 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 54 menit, Istirahat - 15 jam dan 6 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|