Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2015
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2015:
|
947 kkal
|
Lemak: 40,82g | Prot: 51,91g | Karb: 96,67g.
Makan Pagi: Джаз Арахис Жареный Соленый, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Йогурт Домашний. Makan Siang: Lactica Творог Мягкий, Кабачки Жареные, Белый Хлеб, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Жареное Яйцо без Жира, Банан. Makan Malam: Магнит Кефир, Солянка Сборная Мясная. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oladuhek
|