Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2015
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2015:
|
1700 kkal
|
Lemak: 76,78g | Prot: 117,94g | Karb: 127,45g.
Makan Pagi: Pema Eiweißbrot, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Magerquark, Banane, Karottensuppe. Makan Malam: Kerrygold Extra mit Meersalz, Gekochtes Ei, Graubrot, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, REWE Eiweißbrot. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Teddyy145
|