Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2015
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2015:
|
1055 kkal
|
Lemak: 34,62g | Prot: 81,56g | Karb: 108,37g.
Makan Pagi: Äpfel, Lidl Goody Cao Kakao, ESN Designer Whey Natural, Dennree Frische Fettarme Milch 1,5%. Makan Siang: Apfelkompott, GutBio Soja-Reis-Drink, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane. Makan Malam: Sojasoße, Teriyakisoße, TAO Sweet Chili Sauce, Maggi Herzhafte Rinderbrühe, Olivenöl, Zwiebeln, Aldi Rinderhackfleisch, Weißkohl. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mopsbiene
|