|
Jetzt aber wieder mit Volldampf in die grüne Ecke.
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 80,4 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2015:
|
1973 kkal
|
Lemak: 69,11g | Prot: 87,74g | Karb: 263,75g.
Makan Pagi: Trosdorfer Landbäckerei Bamberger Butterhörnchen, Alpenmark Cremia Schoko, Stockmeyer Teewurst Fein, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Aldi Kräuter Fleischsalat, Kamps Käsebrötchen Überbacken, REWE Bäcker Brötchen . Makan Siang: Gurke (mit Schale), Tomaten. Makan Malam: REWE Bäcker Brötchen, Spitzkohl, Brokkoli, Aldi Emmentaler Gerieben, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Lauch, Pellkartoffeln, Kohlrabi. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Na das klingt doch hervorragend 👍
29 Sep 15 oleh anggota: Metalmaus123
|
Ja, leg einen großen Gang ein und tritt aufs Pedal!
29 Sep 15 oleh anggota: marcothebrain
|
29 Sep 15 oleh anggota: Viviace
|
dann auf ein weiteres großes Glas Wasser. Prost!!!😘😉🐋
29 Sep 15 oleh anggota: Portal Wal🐳
|
Die Richtung stimmt bleibe dran!
29 Sep 15 oleh anggota: dickie629
|
War die letzten Tage sicher der Blutmond schuld das nichts nach unten ging.
29 Sep 15 oleh anggota: Batumi
|
Ich glaub eher du wolltest wieder Ron wenig Spannung aufbauen
:-)
29 Sep 15 oleh anggota: Portal Wal🐳
|
Super. Sieht richtig gut aus.
29 Sep 15 oleh anggota: Bärle47
|
Supi, sperr den UHU ein....
29 Sep 15 oleh anggota: Rajoanev
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Batumi
|