Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2015
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2015:
|
456 kkal
|
Lemak: 24,46g | Prot: 32,48g | Karb: 26,89g.
Makan Siang: Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Abobrinha, Alho, Cebolas, Hellmann's Maionese, Salmão no Forno ou Grelhado. Makan Malam: Caldo de Feijão, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Camilan/Lainnya: Ritter Geléia de Morango Diet, Polenguinho Polenguinho Light, Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iza Almeida
|