Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2015
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2015:
|
1309 kkal
|
Lemak: 54,98g | Prot: 100,98g | Karb: 107,46g.
Makan Pagi: Freeway Cola Zero, Zwiebeln, Banane, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Schlagsahne, Line Leicht-Rohschinken, Gekochter Rosenkohl, Frischkäse Light, Putenbrust Fleisch. Makan Malam: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, REWE Eiweißbrot, Banane. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Teddyy145
|