Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2012
|
137,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 104,52g | Prot: 43,10g | Karb: 103,04g.
Makan Pagi: hard boiled egg. Makan Siang: kraft natural cheese string cheese, hard boiled egg, great value 100% whole wheat bread, stonewall kitchen strawberry jam. Makan Malam: waffle fries, classic ranch dressing, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. lagi...
|
|
4661 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Mengemudi - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mousy1109
|