Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2015
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2015:
|
4946 kkal
|
Lemak: 183,21g | Prot: 241,57g | Karb: 565,97g.
Makan Pagi: Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Entrepinares Queso Light, Huevo, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Amix Isoprime CFM, Hacendado Néctar Naranja, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Jamón Serrano. Makan Siang: Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Makan Malam: Oreo Galletas Oreo, Carte D'or Stracciatella, Agristo Patatas Corte Fino, Lomo de Cerdo. Camilan/Lainnya: DIA Napolitanas Rellenas de Cacao, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|