Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2015
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78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 26 September 2015:
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2238 kkal
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Lemak: 78,62g | Prot: 237,19g | Karb: 150,04g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, K-Bio Toast-Brötchen Roggenmisch, Becel Leicht, Leicht und Fit Erdbeer Konfitüre Diät, Leerdammer Leger, Kupfer Schweinebraten, Laschinger Lachsforelle Geräuchert. Makan Siang: Chili Con Carne mit Bohnen. Makan Malam: Thunfisch in Wasser (Konserviert), BioBio Handkäse mit Edelschimmel. Camilan/Lainnya: DM Sportness Eiweißriegel Vanille-Joghurt-Crisp, Multipower 50% Protein Bar Cookies & Cream, Kaffee mit Milch. lagi...
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2330 kkal
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Latihan:
Sitzen TV oder PC - 11 jam, Belanja - 45 menit, Cuci Piring - 5 menit, Memasak - 20 menit, Leichte Arbeit - 2 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 30 menit, Berdiri - 15 menit, Mengemudi - 25 menit, Pijat - 10 menit. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Morris37
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